Seide und Schlaffalten
Was sind Schlaffalten?
Schlaffalten sind Falten, die entstehen können, wenn das Gesicht beim Schlafen auf der Seite gegen das Kissen gedrückt wird. Diese Falten unterscheiden sich von normalen Falten, da sie durch Druck und Reibung auf der Haut während des Schlafs entstehen.
Im Schlaf kann der Druck des Kissens die Haut gegen das Gesicht drücken und so Falten und Fältchen bilden. Mit der Zeit kann dieser Druck zur Bildung dauerhafterer Falten oder Linien führen, die im Wachzustand deutlicher sichtbar sind.
Schlaffalten treten meist an den Stellen im Gesicht auf, die mit dem Kissen in Berührung kommen, wie Wangen, Stirn oder Kinn. Sie können ausgeprägter sein und brauchen länger, um zu verschwinden, als vorübergehende Falten, die durch Gesichtsausdrücke wie Lächeln oder Stirnrunzeln entstehen.
Schlaffalten verschwinden zwar meist im Laufe des Tages, doch die wiederholte Bildung dieser Falten kann mit der Zeit zur Entstehung dauerhafterer Falten und Alterserscheinungen im Gesicht beitragen. Daher können weiche und glatte Materialien wie Seidenkissenbezüge dazu beitragen, Reibung und Druck auf der Haut während des Schlafs zu reduzieren und so die Entstehung von Schlaffalten zu verringern.
Wie vermeidet man Schlaffalten?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Schlaffalten vorzubeugen oder zu reduzieren. Hier sind einige Tipps:
Wählen Sie den richtigen Kissenbezug: Verwenden Sie Seiden- oder Satinbezüge anstelle von Baumwollbezügen. Seide und Satin haben eine glatte Oberfläche, die die Reibung auf der Haut reduziert und so die Faltenbildung verringert. Bei Cillouettes verkaufen wir eine große Auswahl an Seidenkissenbezügen. Sie finden sie alle hier.
Schlafen Sie auf dem Rücken: Wenn Sie auf dem Rücken statt auf der Seite oder dem Bauch schlafen, können Sie Druck und Reibung im Gesicht reduzieren und so das Risiko von Schlaffalten verringern. Es kann etwas gewöhnungsbedürftig sein, aber einen Versuch ist es wert.
Verwenden Sie einen Kissenbezug aus Seide oder Satin: Zusätzlich zu einem Kissenbezug können Sie auch ein ganzes Kissen aus Seide oder Satin verwenden. Diese Materialien bieten eine glatte Oberfläche, die Reibung und Druck auf der Haut reduziert.
Achten Sie auf die Kissenhöhe: Wählen Sie ein Kissen, das Nacken und Kopf ausreichend stützt, vermeiden Sie jedoch ein zu hohes Kissen, da dies zu mehr Druck und Belastung im Gesicht führen und somit das Risiko von Schlaffalten erhöhen kann.
Versuchen Sie Gesichtsübungen und Massagen: Regelmäßige Gesichtsübungen und Massagen können die Durchblutung fördern und die Gesichtsmuskulatur entspannen. Dies kann dazu beitragen, Verspannungen und Faltenbildung zu reduzieren.
Hautpflege vor dem Schlafengehen: Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine feuchtigkeitsspendende Nachtcreme oder ein Serum auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen. Dies kann dazu beitragen, die Haut feucht und elastisch zu halten, was dazu beitragen kann, das Auftreten von Schlaffalten zu reduzieren.
Vermeiden Sie ein Spannen Ihrer Haut: Vermeiden Sie Druck oder Zug auf Ihrer Haut im Schlaf. Vermeiden Sie es, mit dem Gesicht auf dem Kissen zu schlafen oder die Hände unter dem Kopf zu halten, da dies das Faltenrisiko erhöhen kann. Bei Cillouettes verkaufen wir unser beliebtes Anti-Falten-Kissen . Ein Kissen, das speziell für das Schlafen auf dem Rücken entwickelt wurde und Ihr Gesicht in der Seitenlage völlig frei hält.
Bitte beachten Sie, dass diese Tipps zwar dazu beitragen können, das Auftreten von Schlaffalten zu reduzieren, diese aber nicht vollständig verhindern können. Schlaffalten sind ein natürlicher Bestandteil des Schlafs und können bei den meisten Menschen auftreten. Es ist jedoch möglich, ihre Sichtbarkeit zu reduzieren, indem Sie einige der oben genannten Vorsichtsmaßnahmen treffen.
