Seide und Schlaffalten
Was sind Schlaffalten?
Schlaffältchen sind die Falten, die entstehen, wenn das Gesicht durch das Kissen gedrückt wird – typischerweise beim Seitenschlafen. Im Gegensatz zu normalen Falten, die hauptsächlich durch Alterung und Mimik verursacht werden, entstehen Schlaffältchen durch wiederholten Druck und Reibung auf der Haut während des Schlafens.
Wenn die Haut Nacht für Nacht gegen das Kissen gedrückt wird, können vorübergehende Falten und Linien entstehen. Im Laufe der Zeit kann diese wiederholte Belastung zu dauerhafteren Falten führen, die auch im wachen Zustand sichtbar sind.
Schlaffältchen treten normalerweise an Gesichtspartien auf, die mit dem Kissen in Kontakt kommen, wie Wangen, Stirn oder Kinn. Sie können ausgeprägter sein und länger brauchen, um sich zu glätten, im Vergleich zu vorübergehenden Falten, die durch Gesichtsausdrücke wie Lächeln oder Stirnrunzeln entstehen.
Während Schlaffalten normalerweise im Laufe des Tages verschwinden, kann die wiederholte Bildung dieser Falten im Laufe der Zeit zur Entwicklung dauerhafterer Falten und Alterserscheinungen im Gesicht beitragen. Daher kann die Verwendung von weichen und glatten Materialien wie Seidenkissenbezügen helfen, Reibung und Druck auf der Haut während des Schlafs zu reduzieren und somit das Auftreten von Schlaffalten zu verringern.
Wie vermeidet man Schlaffalten?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie versuchen können, das Auftreten von Schlaffalten zu vermeiden oder zu verringern. Hier sind einige Ratschläge:
Wählen Sie den richtigen Kissenbezug: Verwenden Sie Seiden- oder Satinbezüge anstelle von Baumwollbezügen. Seide und Satin haben eine glatte Oberfläche, die die Reibung auf der Haut reduziert und somit die Faltenbildung verringert. Seide ist jedoch die optimale Wahl, da es ein natürliches und atmungsaktives Material ist, das sowohl weicher als auch schonender zur Haut ist als synthetischer Satin. Bei Cillouettes führen wir eine große Auswahl an Seidenkissenbezügen. Sie finden sie alle hier.
Schlafen Sie auf dem Rücken: Das Schlafen auf dem Rücken anstelle der Seiten- oder Bauchlage kann dazu beitragen, Druck und Reibung im Gesicht zu reduzieren und somit das Risiko von Schlaffalten zu verringern. Es kann eine Gewohnheit sein, an die man sich erst gewöhnen muss, aber es lohnt sich, es auszuprobieren.
Verwenden Sie ein Kissen aus Seide oder Satin: Neben dem Kissenbezug können Sie auch ein ganzes Kissen aus Seide oder Satin in Betracht ziehen. Diese Materialien bieten eine glatte Oberfläche, die Reibung und Druck auf der Haut verringert.
Achten Sie auf die Kissenhöhe: Wählen Sie ein Kissen, das ausreichend Unterstützung für Nacken und Kopf bietet, aber vermeiden Sie ein zu hohes Kissen, da dies mehr Druck und Belastung auf das Gesicht ausüben und somit das Risiko von Schlaffalten erhöhen kann.
Probieren Sie Gesichtsgymnastik und Massage: Regelmäßige Gesichtsgymnastik und gegebenenfalls Massage können helfen, die Durchblutung zu fördern und die Gesichtsmuskeln zu entspannen. Dies kann dazu beitragen, Spannungen zu verringern und die Entstehung von Falten zu reduzieren.
Hautpflege vor dem Schlafengehen: Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine feuchtigkeitsspendende Nachtcreme oder ein Serum auf, um die Haut zu hydratisieren und zu nähren. Dies kann helfen, die Haut feucht und elastisch zu halten, was dazu beitragen kann, die Sichtbarkeit von Schlaffalten zu reduzieren.
Vermeiden Sie es, die Haut zu spannen: Versuchen Sie, Druck oder Ziehen an der Haut während des Schlafens zu vermeiden. Vermeiden Sie es, mit dem Gesicht auf dem Kissen oder mit den Händen unter dem Kopf zu schlafen, da dies das Risiko von Falten erhöhen kann. Bei Cillouettes führen wir unser beliebtes Anti-Falten-Kissen. Ein Kissen, das speziell dafür entwickelt wurde, dass Sie üben, auf dem Rücken zu schlafen, und das Gesicht beim Seitenschlafen vollständig frei hält.
Beachten Sie, dass diese Tipps zwar helfen können, das Auftreten von Schlaffalten zu verringern, sie aber nicht vollständig verhindern können. Schlaffalten sind ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses und treten bei den meisten Menschen im Laufe der Jahre auf. Es ist jedoch möglich, ihre Sichtbarkeit zu reduzieren, indem man einige der oben genannten Vorsichtsmaßnahmen trifft.
